A creatina é um composto derivado de aminoácidos.
Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético.
Incluímos Creatina na dieta, com o objetivo de melhorar a performance e aumentar a massa muscular.

Quando utiliza-se a Creatina, a célula muscular é hiper hidratada, assim aumenta seu tamanho, ganha volume.
Com a célula mais hidratada cria-se um ambiente mais propicio para o crescimento de mais músculos, pois a água carrega para dentro das células musculares nutrientes essenciais para a hipertrofia como proteínas, aminoácidos, glicogênio entre outros.
Quanto mais Creatina o músculo carregar, maior também será a quantidade de água em seu interior.

 Por isso, para conseguir maiores benefícios relacionados a esse produto, é indicada a prática de exercícios regulares e de uma alimentação equilibrada.
Com Integralmédica sua vida ficará mais saudável.

Benefícios

✓ Volumização / Hidratação Intracelular;
✓ Aumenta em 30% a ressíntese de ATP;
✓ Melhorar desempenho em exercícios de alta intensidade e curta duração;
✓ Aumento da capacidade máxima de desenvolvimento de força muscular;
✓ Aumento da performance muscular durante séries de exercícios repetitivos;
✓ Melhora nos níveis de potência muscular;
✓ Aumento do peso corporal total;
✓ Aumento da massa corporal magra e massa muscular.

Como tomar Creatina HardCore Integral

Consumir 4 cápsulas ao dia, ou conforme orientação profissional.